광명역 본초미역 후기｜담백해서 더 좋았던 ‘건강한 한 끼’

안녕하세요 :)
오늘은 광명역 근처에서 속 편하게 한 끼 하고 싶을 때 추천하고 싶은 곳, 본초미역에 다녀온 후기를 남겨보려고 해요. 요즘 밖에서 먹는 음식들이 짜고 맵고 자극적인 경우가 많잖아요. 그런 음식에 지칠 때, 여긴 정말 담백하고 자극적이지 않은 맛이라 한 그릇 다 비우고 나서도 부담이 없었습니다.
 

본초미역 방문 포인트

• 자극 없는 담백한 국물
• 먹고 나서 속이 편한 건강한 맛
• 깔끔하게 한 끼 하기 좋은 한식 밥집 느낌

 

위치/분위기 

위치: 경기 광명시 새빛공원로 67 광명역 자이타워 B동 203호

 

영업 시간: 월,수,목,금,토 11:00 ~ 20:30 브레이크 타임 > 15:00 ~ 17:30 라스트 오더 > 14:30, 20:00 

                화 11:00 ~ 15:00 

                일 11:00 ~ 15:00  라스트 오더 14:30

 

영업시간이 각각 다르니 방문시 확인하고 방문하세요

 

• 분위기: 전체적으로 깔끔하고 정돈된 느낌이라 편하게 식사하기 좋았어요.
• 추천 상황: 부모님/가족 식사, 속 편한 점심, 자극적인 음식 피하고 싶은 날

 

주문 메뉴

제가 주문한 건 소고기 도가니 미역국 이에요.
처음 나왔을 때부터 국물이 과하게 진하거나 기름지지 않아서 인상이 좋았고, 한 숟갈 먹자마자 “아, 이거 자극 없이 깔끔한 맛이다” 싶었습니다. 그리고 미역 자체를 많이 줘서 좋더라구요!

맛 포인트

• 간이 세지 않아서 재료 본연의 맛이 잘 느껴짐
• 국물이 텁텁하지 않고 깔끔하게 떨어지는 느낌
• 먹고 나서도 속이 편해서, “오늘은 건강하게 먹었다”는 만족감이 큼
• 미역 자체가 맛있어서 술술 들어감!

 

미역이 좋은 이유

미역은 ‘바다의 채소’라고 불릴 만큼 영양적으로도 장점이 많아서, 미역국 한 그릇이 생각보다 든든한 편이에요.

• 식이섬유가 있어 포만감에 도움
• 미네랄(칼슘/마그네슘/칼륨 등)이 풍부한 편이라 균형 잡힌 식사 느낌!
• 따뜻한 국물이라 속이 편안해져서, 컨디션이 애매할 때도 부담이 덜함
  (갑상선 관련 이슈가 있는 분들은 요오드 섭취를 조절해야 할 수 있으니 ‘적당히’ 즐기는 게 좋다고 해요.)

 

이런 분들께 추천!

• 짠맛/매운맛 강한 음식이 부담스러운 분
• 점심에 속 편한 한식 찾는 분 !
• 해장처럼 자극적인 메뉴 말고, 담백한 국물이 필요한 날
• 가족 식사로 무난하고 깔끔한 곳 찾는 분 !

 

아쉬운점

• 회사 근처에 자리잡고 있는 매장이라 점심시간에는 매우 혼잡
• 브레이크 타임이 있어서 혼잡한 시간을 피하기 어려움
• 미역국이 가격이 살짝 있는편…

 

총평 

본초미역은 전체적으로 간이 세지 않고 담백해서 먹는 내내 부담이 없었어요. 자극적인 맛으로 확 끌어당기는 스타일이 아니라, 깔끔한 국물과 정돈된 맛으로 승부하는 느낌이라 오히려 더 만족스러웠습니다 그래서 더 건강해지는 맛!? 이랄까
“오늘은 좀 건강하게 먹고 싶다” 싶은 날, 광명역 근처에서 자극 없는 건강한 한 끼로 추천하고 싶은 곳 본초미역 입니다 ㅎ